Ressaca e Cachaça: Uma Combinação Perfeita

RESSACA
A ressaca causada pelo efeito da bebida alcoólica, está associada ao consumo excessivo do álcool.

Não é  julgar ninguém, mas beber muito, intoxicar o fígado não é uma decisão elegante

Final de ano é uma avalanche de festas, comemorações e confraternizações. E não adianta, o brasileiro acaba passando da conta na bebida, e no dia seguinte vem ela com força, a ressaca.

Geralmente, as pessoas que exploram o consumo de bebidas alcoólicas, (com raríssimas exessões)  elas o fazem só pelo prazer de tomar.

COMO CURAR A RESSACA RÁPIDO

Não tem jeito, consumir bebida alcoólica em excesso pode trazer várias consequências ruins, entre elas a ressaca. 

Entre os sintomas da ressaca estão à azia, dor de cabeça, sede em excesso, boca amarga, ânsia, diarreia, fadiga, sensibilidade a luz entre outros. 

Apesar de essas sensações serem muito intensas e, durante a ressaca, nós termos a sensação de que elas nunca vão passar

Segundo afirmam os agentes nutricionistas, existem algumas dicas (batata) que podem ajudar a curar a ressaca com mais rapidez. Vejam quais são elas:

FIQUE LONGE DAS TELAS 

1/Se alimente durante a bebedeira; 2/ Coma alimentos gordurosos; 3/ Beba pensando no sabor; 4/ Evite disputas de bebida; 5/ Beba muita água; 6/ Beba com moderação. 

E como já foi dito, a sensibilidade a luz é um dos sintomas da ressaca, então é importante ficar longe das telas (de celular, do computador, televisão), pois ficar muito tempo em frente a estes dispositivos pode fazer com que a dor de cabeça aumente, ao invés de diminuir.
Lembrando que estas dicas para ressaca, valem para  todas as bebidas alcoólicas. 

COMER ANTES DE INGERIR BEBIDA ALCOÓLICA É FUNDAMENTAL
Se o estômago misturar as bebidas com alguns alimentos há um retardo na absorção deste álcool. Teoricamente, os efeitos vão ser sentidos mais tardiamente. Já comer depois da bebida alcoólica não vai evitar a ressaca, pode evitar o mal-estar momentâneo que temos quando o açúcar fica baixo demais no sangue. Lembrando que, depois de uma longa bebedeira, nosso corpo precisa de glicose. Por isso, quando estiver de ressaca, aproveite para comer muitos doces.

CHÁS MELHORA A RESSACA?
Principalmente os chás digestivos, plantas e ervas que vão trabalhar sobre a função do fígado melhoram a ressaca. É o caso de carqueja, boldo, erva-doce, dente-de-leão. As pessoas não gostam por causa do sabor mais amargo, mas justamente por isso eles têm um efeito interessante para fazer o fígado funcionar com mais plenitude.
Não se entregue, beba com moderação.